春來了!美好的季節,萬物生發,備足身體的能量,攜手開展節氣之旅吧⋯⋯
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小天母的瑜珈媽咪 跟著節氣過生活,在她蘊含身體能量的同時,也想把節氣的良善美好帶給大家。節氣是這麼的活在我們的每一天,古人的大智慧流傳下來,在科技發達的今日不被淹沒,而更顯重要與必需。
「春暖花開」是我們對春天最熟悉的記憶了,春雷作響、春雨不斷,迎接夏日的到來。春天是身體溫度調節的時間點,初春時大地的溫度回升,春末時細雨不斷,養肝、舒展身體、去濕防風成了春日的身體保養重點。
節氣窩窩與你們分享分享在濕氣重、氣溫變化大的春季,該怎麼保健身體,幫孩子和自己存下健康的資糧。怎麼樣順應節氣,可以快速的消除冬日藏積的脂肪。媽媽們該怎麼在春日養肝,讓黃臉婆掰掰,還給媽咪一張素顏也很美的臉。
活動日期|
2019/3/17 星期日
活動時間|
10:00-12:00(視活動內容可能延後結束)
活動地點|美好人生心靈花園
地址:台北市新生南路三段11巷22號
參與對象|
*本次活動以10-12組親子為上限。
*建議4歲以上孩子會較合適。
活動費用|
*1200元/一組親子。每增加一位小朋友優惠價300元/位
*符合以下,即享優惠價1000元/一組親子 :
1、3/10前早鳥。
2、有上過「小種子親子共學課程」「小天母瑜伽媽咪課程」的老朋友。
(請注意: 活動無補課及退費機制,當日無法前來的朋友,可自行找夥伴代替課程活動 )
報名網址|
https://goo.gl/forms/4kpW4TZud3k8lbyo1
與你們分享美好|
規劃了好久的2019年度雙師資課程 - ☀️節氣窩窩親子坊☀️春來了💧,終於登場!
3/17 am10:00-12:00,120分鐘的課程,我們獻上滿滿又輕鬆的內容 :
•繪本不能少 • 春天在四季的循環中究竟扮演什麼角色?繪本的分享,輕鬆親子間的親密與自在。
•身體貼緊緊 • 春天的身體是什麼個性?春天怎麼動一動?探索身體的課程與保養。
•想像和創意的奔馳 • 課程帶著寶貝們透過禪繞畫,讓直覺領著孩子們創作。靜下心來感受「春之美」。
•民以食為天 • 除了多吃季節食物外,食物還有好多秘密!品嚐春季補心氣的小秘方。
來找找我們聊天吧!
雙師資活動 - 瑜伽媽咪 -彥伶
「因爲愛 · 想要理解」
彥伶媽咪說:
養育孩子的過程,絕大多數都是很實際的層面,常常也都是疲累居多。只有在日常的偶然,當我們安靜下來的,那一份和孩子間愛的交流會讓我們眼眶濕潤。
在這個資訊量爆炸的時代,我們和孩子之間,最深的基礎應該是什麽?而我們能在孩子的心中種下什麼樣的種子?陪伴他們日後獨立、信任、有善和愛,讓這份愛的交流常存於彼此之間。
我們向大自然學習,學習生命的生滅,從季節的變化觀察生命從一顆種子開始、成長、繁盛、凋謝、歸零。讓這個循環種在我們的心中,細細品嚐。
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「愛、歡樂、感恩」
在充滿愛和歡笑的環境下成長,
當孩子生命中最好的朋友。
曾幾何時我們忘記了孩提時代大聲歡笑的感動,
曾幾何時我們忽略了孩子間最純真的回饋,
戲劇如同一面鏡子,映出生活的美好,映出心靈的感受, 透過戲劇,孩子能盡情的玩耍,學會關心別人,了解自己, 在肢體的伸展間,習得自信, 將內心的情感透過語言、表情、肢體等各種的方式傳達出來, 而不至於悶在心裡,總是愛在心裡口難開。
打造孩子豐富、獨特的成長記憶, 激發無限大的想像空間, 讓寶貝們玩得快樂,習得生命中的美好。
💡聯絡小種子
Line ID: @bpg3088x(可以直接私訊)
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