睡前的一番忙亂，孩子們終於睡著了，還有自己捨不得睡，感覺這一刻才是完全屬於自己的時刻，沒有打擾，沒有一直喊著媽媽身分的聲音，夜晚很安靜，終於可以好好的查資料、追上一部劇、滑滑每次都只能滑一半的手機........
微涼的天，早上起床懶懶的，想在被窩多待上十分鐘，但孩子們的早點在等著，或是有更多的細節，讓我們不得不翻身，就這麼起身了，即便帶著睡意還是能準備一家子的早點，送孩子上車，送孩子到校........
回到家後，想睡個回籠覺，卻怎麼也無法入睡了。
給自己一杯咖啡、豆漿，任何飲品的時間：「真的，我們好忙碌」
忙著給孩子，忙著給家人，忙著向外......隨意綁了個馬尾，粉底就不必了；於是，一杯飲品的時間過去，起身要準備忙碌一天的工作。
時間好快，轉眼要接孩子們放學，等著校車或是親自接送，說著：「怎麼一天的時間過得這麼快！」，聽著孩子口中分享生活的喜悅，跟了誰一起玩，今天又學到什麼新東西.......，當下因為孩子的笑容，自己開心了起來，這就是簡單的生活，聽著你們分享，很好。
放得更慢，跟自己相處
每個忙碌的時刻，來到夜晚似乎趨緩，不再這麼緊繃了，清理內在的思緒，和緩的跟今天道別，試著不為自己或他人說著：
「對不起」、「請原諒」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話，清除潛意識的過往訊息，讓它趨近於’’零‘’的狀態。（*註1）
這樣的天氣適合回顧，停下腳步回顧最近做了什麼，有什麼不同的規劃，跟孩子相處的模式，或是為孩子安排的課程。
跟著寶寶 SensoryFUN 的時間，他們當下專注的模樣，是享受。
活在當下的專注感，身無旁鶩的探索著，為他們萌翻的表情與行為拼命按下拍照鍵捕捉每一刻。
身為成人該學習這「專注」的過程，專注、玩樂、探索，或許就是他們與生俱來的能力。 （照片中真的很可愛，對吧！☺️☺️☺️）
《番外篇》
某天晚上，滑著手機逛網拍，鬆動的每個私樓跟，讓人覺得不得不擁有這些品項，理了理自己的衝動，一個，
起身整理起櫃子，發現.........
原來還是自己想太多，於是我關掉網拍，關上夜燈，甘願的睡去。
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想著孩子們可愛的臉龐，親親吻著，說一聲：「晚安」
（*註1）來自📖 零極限
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